غير شكل جسمك بسرعة البرق
لماذا يحبنا عملاؤنا
لأننا نقدم خدمة علمية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتهم تحت إشراف فريق متخصص كامل، مهمته متابعة العميل لمساعدته على تحقيق هدفه.
كم هي بسيطه العملية:
اكتب بياناتك
كل عميل يملأ نموذجًا يتكون من عدد كبير من الأسئلة، سواء حول التاريخ الطبي، تاريخ الإصابات، تاريخ حساسية الطعام، الطعام المفضل، الطعام غير المفضل، وأسئلة أخرى.
برنامج مخصص
نبدأ في إعداد برنامج مخصص للعميل، وسيكون ذلك في غضون يومين إلى خمسة أيام. إذا كان هناك تأخير في فترة العروض، فسيكون ذلك بسبب الضغط، وذلك يضمن نتيجة أفضل لأننا نقدم فقط برنامجًا مصممًا خصيصًا للعميل، سواء كان نظام غذائي أو تمرينًا، وذلك سيؤدي إلى أفضل النتائج.
حول جسمك بسرعة البرق
نلتزم ببرنامجنا للفترة المخصصة لنا، وبعدها سنجد تحولًا كبيرًا في صحتنا ومظهرنا وحتى في نمط حياتنا.
ماذا يقول عملاؤنا
عنا
الحمد لله بخير وفضل من الله تعالى ما شاء الله تعالى برنامج متكامل وفيه كل العناصر الأساسية وكميات الأكل مناسبة جدا وليست بالقليلة. نتمنى لكم النجاح والتوفيق الدائم🌹
أحمد
اختر الباقة
المناسبة لك
الباقة لاقتصادية
ج.م
1500
متابعة مع فريق سما فيت
برنامج تمارين للمنزل / النادي الرياضي مُعد خصيصًا لاحتياجاتك الخاصة.
يتم عمل جروب خاص بالعميل على التيليجرام مكون من (المختصين و مسؤلة المتابعة)
برنامج تغذية شخصي مصمم لتلبية الاحتياجات الفردية.
وجود المكملات شيء إختياري بجانب الفيتامينات اللازمة مع ميزان الاكل.
الإجابة عن الأسئلة يوميا خلال ساعات العمل (من الساعة 9:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 بعد الظهر).
متابعة كل أسبوع خلال ساعات العمل (من الساعة 9:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 بعد الظهر).
تعديلات على برنامج التغذية كل أسبوعين بناءً على الالتزام ورؤية المتخصص.
تعديلات على برنامج التمارين كل 6 أسابيع بناءً على الالتزام ورؤية المتخصص.
قراءة التحاليل الطبية، بالإضافة إلى متابعتك قبل بدء البرنامج.
التعامل مع الإصابات والانحرافات القوامية في الجسم بعد اكتمال العلاج مع الطبيب (رسوم إضافية).
الباقة البروالأكثر مبيعًا
ج.م
2000
متابعة مع فريق سما فيت
برنامج تغذية مخصص و مصمم لتلبية الاحتياجات الشخصية.
خدمة تنظيم الوقت مع الوجبات و التمارين.
يتم عمل جروب خاص بالعميل على التيليجرام مكون من (المختصين و مسؤلة المتابعة)
برنامج تمارين للمنزل / النادي الرياضي مصمم وفقًا لاحتياجاتك الخاصة.
وجود المكملات شيء إختياري بجانب الفيتامينات اللازمة مع ميزان الاكل.
متابعة يوميا خلال ساعات العمل (من الساعة 9:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً).
تعديلات على برنامج التغذية كل أسبوعين بناءً على التزامك ورأي المتخصص.
تعديلات على برنامج التمارين كل 6 أسابيع بناءً على التزامك ورأي المتخصص.
قراءة التحاليل الطبية، بالإضافة إلى متابعتك قبل بدء البرنامج.
وجبات مرنة مع خيارات اقتصادية.
ورقة مفصلة لتتبع التقدم.
ملفات تمارين إضافية (كارديو، تخفيف الحمل، التسخين).
التعامل مع الإصابات والانحرافات القوامية في الجسم بعد اكتمال العلاج مع الطبيب (رسوم إضافية).
الباقة المتميزة
ج.م
3000
متابعة مع فريق سما فيت
"هذه الباقة مصممة خصيصًا للأشخاص الذين لديهم جدول أعمال مزدحم"
يتم إرسال وجبات يومك وجدول تمرينك يوم بيوم
خدمة تنظيم الوقت مع الوجبات و التمارين.
يتم عمل جروب خاص بالعميل على التيليجرام مكون من (المختصين و مسؤلة المتابعة)
برنامج تمارين للمنزل / النادي الرياضي مصمم وفقًا لاحتياجاتك الخاصة.
وجود المكملات شيء إختياري بجانب الفيتامينات اللازمة مع ميزان الاكل.
متابعة يوميا خلال ساعات العمل (من الساعة 9:00 صباحًا حتى الساعة 5:00 مساءً).
قراءة التحاليل الطبية، بالإضافة إلى متابعتك قبل بدء البرنامج.
وجبات مرنة مع خيارات اقتصادية.
ورقة مفصلة لتتبع التقدم.
ملفات تمارين إضافية (كارديو، تخفيف الحمل، التسخين).
التعامل مع الإصابات والانحرافات القوامية في الجسم بعد اكتمال العلاج مع الطبيب (رسوم إضافية).
الباقة الماسية
ج.م
6500
5000
متابعة مع فريق سما فيت
"هذه الباقة موجهة خصيصًا لكل من يسعى إلى عناية متكاملة ومتابعة دقيقة مكثفة تشمل الجوانب الرياضية، التغذوية، والعلاج الطبيعي، لتحقيق تحول صحي شامل بأعلى درجات الاحترافية."
يشمل البرنامج ثلاث مكالمات فيديو شهريًا، مع فريقك المتخصص: أخصائي التغذية، المدرب، وأخصائي العلاج الطبيعي، لمتابعة حالتك بشكل متكامل.
متابعة يومية مكثفة من الساعه ٩ صباحا حتي الساعه ٩ مساء
يتم تقديم برامج للانحرافات القوامية فقط في الحالات المسموح التعامل معها أونلاين، وبشرط المتابعة والتنسيق مع طبيب علاج طبيعي خارجي.
توفر الباقة برامج خاصًا لحالات الإصابات بعد الانتهاء من مرحلة التأهيل الطبي مع الطبيب المعالج.
برنامج غذائي مصمم خصيصًا حسب أهداف العميل، مع الأخذ في الاعتبار الوجبات المفضلة لديه.
يتم إرسال خطة الوجبات وجدول التمارين الخاصة بك بشكل يومي، بما يتناسب مع أهدافك وحالتك.
برنامج تمارين مخصص بالكامل، سواء للمنزل أو النادي الرياضي، مصمم وفقًا لهدفك واحتياجاتك الشخصية.
تنظيم متكامل لمواعيد التمارين والوجبات بما يتلاءم مع روتينك اليومي وأهدافك الصحية.
لكل عميل جروب خاص على تيليجرام، يضم فريقه المختص ومسؤلة المتابعة، لضمان تجربة متابعة شخصية متكاملة
استخدام المكملات الغذائية أمر اختياري، لكن في حال اعتمادها، يتم تصميم خطة مكملات مخصصة بناءً على حالتك وأهدافك، مع تقديم توصيات للفيتامينات الأساسية، واستخدام ميزان الطعام كأداة رئيسية ضمن البرنامج.
تشمل الباقة مراجعة شاملة لتحاليلك الطبية قبل البدء، لضمان تحديد احتياجاتك بدقة وبناء برنامج يتوافق مع حالتك الصحية.
نظام التغذية مصمم بمرونة عالية، ويشمل خيارات اقتصادية تناسب مختلف الميزانيات دون التأثير على جودة التغذية.
ورقه مفصلة لمتابعه التقدم.
ملفات تمارين إضافية (كارديو، تخفيف الحمل، التسخين).
الأسئلة المتكررة
لماذا من المهم إجراء تحاليل طبيه منتظمة قبل بدء برنامج الرجيم أو الرياضة؟
من الطبيعي أن نقوم بفحص أنفسنا كل 3 أشهر أو كل 6 أشهر للتأكد من أن مؤشرات صحتنا مثالية قبل ان نبدا النظام الغذائي او التمارين الرياضية ، سواء كان هدفنا هو فقدان الوزن أو زيادته، لأنه قد تكون هناك مشكلات صحية تؤثر على هدفنا، ونحن نرغب في الوصول إلى هدفنا في أقصر فترة ممكنة وبصورة صحية
ما هو النظام المتبع في برامجكم الغذائية والرياضية نحو الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن؟
أنظمتنا متوازنة، لا يوجد حرمان، ولكن الطعام صحي بكميات مشبعه، يعني أننا نمنع الحلوى والطعام الغير صحي مع نظام غذائي مشبع، وهناك يوم فري كل أسبوعين أو شهر، حسب رأي المختص، لذلك لا يوجد شره فيما يتعلق بالحلوى والطعام كما يحدث مع أي نظام غذائي قاسي.
كيف نضمن أننا نقوم بالتمارين بشكل صحيح وآمن؟
بهذه الطريقة يمكننا التأكد من ذلك أول شيء هو أن يمكننا تسجيل فيديو لأنفسنا بينما نقوم بالتدريب وإرساله، وخبرائنا يقومون بتقييم هذا الفيديو. الشيء الثاني هو أننا كمختصين نقوم برفع فيديوهات واضحة جدًا والأداء مثالي، لذلك يمكنك كعميل مقارنتها مع الفيديو الذي قمت بتصويره. الطريقة الثالثة هي أن تكون الأوزان صغيرة في البداية حتى لا تحدث إصابات حتى نعتاد على تأدية التمارين بشكل صحيح.